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Huile MCT ou TCM Oil

En alimentation cétogène, il est nécessaire de consommer des matières grasses. De bonnes matières grasses. de nombreuses huiles végétales sont compatibles avec la diète cétogène, mais la star du régime kéto est l’huile MCT, sans nul doute. L’huile MCT (ou huile TCM) signifie « huiles triglycérides à chaîne moyenne ». C’est un type de graisse saturée qui regroupe 4 acides gras différents : acides caprique, caprylique, caproïque et laurique. Triglycérides à chaîne moyenne Les triglycérides à chaîne moyenne (TCM) sont des types particuliers d’acides gras saturés.[Read more]

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L’Heure Bleue et Terracotta de Guerlain, deux parfums de légende

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L’Heure Bleue Quand je me rends dans une parfumerie, je prends toujours le temps d’aller humer un grand parfum. Une référence un peu mythique de la parfumerie française. Je me dirige souvent vers Chanel, Dior et Guerlain, mais ce n’est que récemment que j’ai découvert le célèbre parfum Heure Bleue de la Maison Guerlain. Heure Bleue est un parfum mythique car il était le tout premier floral oriental. Jacques Guerlain lui a donné naissance en 1912. M. Guerlain avait l’habitude[Read more]

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Bulletproof coffee ou café gras

Si vous avez fait des recherches sur l’alimentation cétogène, vous avez certainement entendu parler du café gras, Keto Coffee ou encore Bulletproof coffee, un café pour « résister à l’épreuve des balles ». Le bulletproof coffee : c’est quoi ? Le principe est tout simple : il s’agit d’une boisson énergisante à base de café, de beurre ou de ghee et d’huile MCT. Cela fonctionne également avec le thé, et la recette énoncée ici est la recette de base, il[Read more]

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Un extérieur propice à la détente

Vous avez un jardin et vous avez envie de créer votre bulle de détente sans y consacrer un budget démesuré… Voici quelques idées simples à mettre en place ! Les végétaux avant tout Pour choisir quels types de végétaux installer sur votre terrasse ou sur votre balcon, vous devrez commencer par noter les zones d’ombre et d’ensoleillement. Cela vous permettra de bien placer vos plantes selon leurs besoins. Si votre objectif est d’occulter le vis-à-vis ou la proximité d’une rue,[Read more]

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L’alimentation cétogène de A à Z

Avant tout, il convient de préciser que le régime cétogène n’est pas un régime express que l’on met en place pour préparer son summer body. L’alimentation cétogène permet certes de maigrir vite, mais elle est un véritable mode de vie à adopter pour une meilleure santé. La base du régime céto consiste à reprogrammer notre organisme pour qu’il tire son énergie non plus des glucides, mais des lipides. Avec une physiologie normale, notre organisme tire son énergie du sucre que[Read more]

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Découvrez les meilleures marques de cosmétiques asiatiques !

Les cosmétiques asiatiques déferlent sur le marché. Vendus comme des produits miracles, il faut dire que leur composition 100% naturelle et millénaire pour certains produits, assurent de résoudre votre problème de peau sur le court et long terme. Les produits de beauté asiatiques sont les plus plébiscités sur le marché : Dr. Jart +, Etude House, Erborian… Voici notre liste de produits de beauté préférés et que nous vous recommandons fortement ! Dr Jart+ Quand nous parlons de produits de beauté asiatiques,[Read more]